Ställde mig på vågen imorse och den visade exakt -1,0 kg sedan förra måndagen. En kanonstart om jag får säga det själv!
Det har heller inte varit fruktansvärt svårt, jag tror att tricket för mig ligger i planeringen. Matlistor och storhandling och inte komma med ursäkter och bortförklaringar.
Nu känner jag mig verkligen peppad och det känns skitbra! :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
heja heja !!!! Super bra tjejen :)
SvaraRaderaKramilikram
Heja heja! Jag är en "gammal" viktväktare som ramlat tillbaka och lagt på mig ett par kilon för mycket för att jag ska trivas med det. Jag gick i början ner från 90,1 kg till 64 kg (jag är 170,5 cm lång) och har sedan dess pendlat både upp och ner. Planen är att ta mig till ett möte på lördag. Var i Malmö väger du dig? Mvh/ Kristin
SvaraRaderaSåja, härligt! :D Planeringen är hela grejen. Och att se till att inget skit finns hemma om man nu blir sugen. Kram!
SvaraRaderaja, planering är verkligen a och o.
SvaraRaderaELLIEKARAMELLIE:
SvaraRaderaTack! :D
KRISTIN:
Oj! Vilken viktnedgång, bra jobbat,då vet du ju att du kan! :) Jag bor inte i Malmö, och jag väger mig hemma. I Stockholm. ;)
MONIKA:
Fast för mig handlar det mer om att stärka K-muskeln. K som i karaktär! Så även om det finns hemma så LÅTER MAN BLI!
ANONYM:
Amen to that!