Ojoj, den här helgen har K-muskeln verkligen vilat. Jag har haft besök långväga ifrån och då vill man ju inte vara tråkig och säga nej till att äta ute, till den där drinken och chipsen på kvällen. Jag spårade väl inte ur fullständigt, men att säga att jag höll mig inom ramarna vore rent ljug.
MEN. Det verkar ha gått vägen ändå, för när jag ställde mig på vågen imorse visade den -1,0 sedan förra veckan. Halleluja!
Det är sant som de säger, det är inte det du äter på helgen som gör dig tjock, det är vad du äter varje dag. Så nu är det tillbaka till pointsräknandet igen.
Hur går det för er?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Håller med. Jag märker att om jag äter lite onyttigare på helgen (inte överdrivet, utan bara som vanligt och lite godis utöver det) så fungerar dessutom min mage mycket bättre. Den får något att jobba med och förbränningen kommer också igång. Ibland måste man tillåta sig att äta lite onyttigt för att klara av att leva sitt nya liv. :)
SvaraRaderaBra jobbat!!! :)
SvaraRaderaSTINA:
SvaraRaderaUnderbart, då har du ju det att skylla på! :) Ja precis, det handlar ju om nya vanor, att hitta ett sätt man kan leva på. Och att leva utan chips, det går bara inte! ;)
MONIKA:
Tack! :)