En ny vecka är här och som alltid kan vi konstatera att helgen var en total urspårning. Eller, inte totalTOTAL, men i stort sett. Vi får väl se vad vågen säger på fredag, men jag känner att jag måste tillåta mig att få spåra ur för att sedan orkar med veckan. Och om det funkar så är det ju bara att köra på! Jag har en känsla av att jag måste börja hålla igen lite dock för annars blir nog kroppen lite koko.
Idag var jag ute och promenerade efter jobbet. Jag vill notera att jag inte är en promenadmänniska. Ett släng av torgskräck och jag gillar inte att planlöst vandra bara för att vandra. Men idag tog jag tjuren vid hornen och det blev en riktigt rask promenad på 40 minuter. Riktigt anfådd var jag när jag kom hem och så slängde jag in lite styrketräning på det med. Håll tummarna för att det blir fler gånger!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
super bra me promis där =) ja va inte heller en promenadmänniska när ja började kämpa me vikten men nu går ja minst 5 timmar i veckan bara sådär =) o det är fan det bästa för att tappa kilona.. lyssna på mig, har gått ner 60 kg =) lycka till me allt!
SvaraRaderaha en bra dag!
kram mijah
www-metrobloggen.se/mijah
Wow, 60 kilo!? Det var inte att leka med, grattis! :) Ja, en prommis ska man väl ändå kunna klämma in, man har ju verktygen. Kram!
SvaraRadera